Dias de Fertilidad

Dias fertilies

Hola amigos, mi siguiente publicación trata de como cuidarse naturalmente por  medio del ciclo de ovulación, no es estadísticamente 100% seguro, ya que como sabemos el método más seguro es usar el preservativo masculino.

Bueno este método consiste en calcular los días de fertilidad de una mujer por medio de calendario de ovulación y en esos días, los siguientes y anteriores, no mantener relaciones sexuales.

Como podemos ver es muy fácil, obviamente esto seria para una mujer que tiene su periodo de menstruación regularmente.

Espero ayudarles, ya que es algo que compete tanto al hombre como a la mujer.

Aplicaciones de calculadora de evolución para sistemas IOS  y Android

• Ovuview, una aplicación de Android para controlar el ciclo menstrual que permite predecir la regla, ovulación y periodo de fertilidad y además ofrece información sobre estos temas. Al incluir datos como la temperatura corporal así como en la mucosidad cervical para calcular los periodos de fertilidad puede considerarse algo más fiable que otros más sencillos. 
• Alerta de Perídodo (Period Tracker, en Google Play), que pulsando un botón al inicio del periodo cada mes calcula el promedio de los tres últimos ciclos menstruales para predecir la fecha de inicio del próximo. Indica días de fertilidad, ovulación, y periodo actuales y futuros, estados de ánimo (¿se puede predecir?) y muestra la información en un calendario mensual.
• Calendario Femenino (en Google Play, demasiado rosa y de diseño infantil, por cierto). No solo observa la ovulación, el ciclo y el período fértil, sino que viene bien a las mujeres que controlan el peso o son deportistas. También podemos anotar el cambio del peso, cintura, pecho, caderas, presión y pulso y hace un diagrama correspondiente.
• Calendario de periodo (Period Calendar, en Google Play) en el que las mujeres pueden marcar todo lo relacionado con el periodo como síntomas, relaciones sexuales, peso, temperatura, uso de la píldora, introducción de notas... La aplicación está diseñada como un diario personal de acceso privado.
• My Days (iTunes de Apple), con un diseño discreto que aporta todos los datos de la menstruación en un calendario y también podemos obtener un gráfico con nuestra temperatura y anotar los días en que tenemos relaciones, saber cuánto falta para la próxima ovulación...
• WomanLog Calendar (en iTunes), para incluir en el calendario todos los datos posibles, también los días en los que se tienen relaciones sexuales y de este modo planificarlas si buscamos el embarazo.
• Ladytimer disponible para Android, IOS y Blackberry y que también permite calendario de ovulación online y como novedad podemos recibir un SMS a nuestro teléfono si queremos que la aplicación nos recuerde alguna fecha.
• Love Cicles (Windows Phone, Google Play), un intuitivo calendario menstrual que predice la fertilidad, con posibilidad de incluir gráficos con peso y temperatura. Como pega podemos decir que las usuarias preferirían que el calendario empezara con el lunes, no con domingo.
  
  
  
  
  Link aplicaiones :
   http://www.bebesymas.com/recursos-en-la-web/aplicaciones-para-controlar-la-ovulacion-y-saber-los-dias-fertiles

Métodos anticonceptivos

Métodos para prevenir un embarazo.

Existen diferentes métodos anticonceptivos, ya sea vía oral, por inyecciones o lo comúnmente utilizado con la protección de un preservativo.

Tal es el caso, que contamos con las siguientes maneras de prevenir o cuidarnos de un embarazo:

Como sabemos los métodos anticonceptivos no son 100% afectivos, aun así existen este tipo de anticonceptivos.

Para la mujer.

El DIAFRAGMA es un disco flexible de látex con un armazón que cubre el cuello uterino y debe ser usado junto con un espermicida. Éste método sólo está disponible con receta y debe ser introducido a medida en el útero de la mujer sólo por personal médico capacitado El diafragma ofrece protección sólo por seis horas y se lo debe dejar introducido por un período de al menos seis horas después del acto sexual pero no por más de 24 horas en total..

Los ANTICONCEPTIVOS ORALES previenen el embarazo por la combinación de hormonas: estrógenos y progestinas. Las hormonas evitan la ovulación. Las píldoras deben tomarse todos los días como se indica en el prospecto y pierden su efecto en caso de vómitos o diarrea. Entre los efectos colaterales que produce la píldora, se encuentran: las náuseas, el dolor de cabeza, el dolor en los pechos, aumento de peso, sangrado irregular y depresión.

El DEPO-PROVERA es un anticonceptivo hormonal en forma de inyección que se aplica en el brazo o en las nalgas cada tres meses. Se debe aplicar la inyección cada tres meses. La menstruación puede volverse irregular y en ciertos casos, no presentarse.

Los IMPLANTES (como el Norplant o implanon) son pequeñas varillas de plástico que se implantan quirúrgicamente por debajo de la piel en el brazo. Estos implantes subcutáneos liberan una hormona anticonceptiva llamada levonorgestrel. Su protección es efectiva por un período de 3 a 5 años. Entre los efectos secundarios se encuentran: cambios en el ciclo menstrual, aumento de peso, dolor en los pechos, y pérdida de masa ósea.

El DIU es un dispositivo en forma de T que se introduce en el útero por un médico profesional capacitado. El DIU puede permanecer en su lugar por un período de 5 a 10 años. Este dispositivo es uno de los métodos con menos porcentaje de fallas como anticonceptivo. A veces el DIU puede ser expulsado, por eso después de la menstruación de cada mes la mujer debe revisarse con sus dedos para asegurarse que siente los hilos del dispositivo. Otros efectos secundarios incluyen hemorragias irregulares y calambres, pero esto generalmente sucede solamente durante e inmediatamente después de su aplicación.

La ESTERILIZACIÓN FEMENINA se realiza quirúrgicamente. Las trompas de Falopio se bloquean para impedir que los óvulos sean fecundados por los espermatozoides, evitando así futuros embarazos. Es un método anticonceptivo permanente.

Los ANTICONCEPTIVOS DE EMERGENCIA deben ser tomados dentro de las 72 horas después del acto sexual sin protección anticonceptiva para evitar un embarazo no planeado. La mujer debe tomar una píldora de Norlevo y una segunda píldora de 12 a 24 horas más tarde. Además de una píldora de Norlevo, también pueden usarse píldoras de control de natalidad combinadas (que contienen dos hormonas: estrógeno y progesterona). Su ingesta debe producirse dentro de las 72 horas después del sexo sin protección. Se ingiere una dosis de 100 µg de Ethinyl estradiol + 500 µg de levongestrel (de 2 a 4 píldoras anticonceptivas) y 12 horas después la segunda dosis.

El DIU como ANTICONCEPTIVO DE EMERGENCIA debe ser insertado dentro de los 5 días después de tener sexo sin protección. Este dispositivo puede permanecer en el cuerpo por un periodo de 5 a 10 años.

Sin embargo el anticonceptivo mas seguro es el preservativo de látex usado por los hombres es el único anticonceptivo considerado sumamente efectivo para reducir el riesgo de enfermedades de transmisión sexual(ETS) Las píldoras anticonceptivas, los implantes hormonales y el DIU (dispositivo intrauterino) no protegen contra las enfermedades de transmisión sexual.

Embarazos Prematuros o en la adolescencia

Embarazos Prematuros o en la adolescencia 

Embarazo adolescente o embarazo precoz es aquel embarazo que se produce en una mujer adolescente: entre la adolescencia inicial o pubertad –comienzo de la edad fértil– y el final de la adolescencia. La OMS establece la adolescencia entre los 10 y los 19 años. La mayoría de los embarazos en adolescentes son considerados como embarazos no deseados, provocados por la práctica de relaciones sexuales sin métodos anticonceptivos.
En general el término también se refiere a las mujeres embarazadas que no han alcanzado la mayoría de edad jurídica, variable según los distintos países del mundo, así como a las mujeres adolescentes embarazadas que están en situación de dependencia de la familia de origen.
El embarazo en una mujer adolescente puede llegar a término, produciéndose el nacimiento, o interrumpirse por aborto, ya sea éste espontáneo o inducido, en éste último caso de manera legal o ilegal dependiendo de la legislación de cada país.

Tal es el caso que muchas adolescentes se ven afectadas por estos problemas debido a:

-      Violencia intrafamiliar que lleva consigo la separación de los padres, y por ende la desintegración del hogar familiar.

-      La ignorancia sobre el sexo.

-      Falta de conocimiento de métodos anticonceptivos

-      Abuso sexual de los mismos familiares, y violaciones fuera del hogar

-      Hogares económicamente inestables y falta de educación

-      Falta de políticas sociales por parte del estado para la obtención del bienestar familiar.

En consideración a lo mencionado anteriormente podemos resaltar que para la prevención y   disminución de embarazos en adolescentes es necesaria:

-       La atención y cuidado de los padres hacia sus hijos desde la niñez.

-       Protección económica, alimentaria, con una educación de calidad y sobre todo excelente relaciones familiares.

-       Generar confianza y comunicación con sus hijos para que puedan hablar sobre los diferentes temas.

Embarazo en la adolescencia from Emilio Antonio Zepeda Gutierrez